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Préambule

Bonjour, et bienvenu(s) sur mon blog.
Ce blog est dédié à ma perte de poids, sans chirurgie, et sans pilules amaigrissantes. Si je peux le faire, tout le monde peut le faire.
Pour les nouveaux / nouvelles, je vous conseille de lire les plus anciens messages en premier, afin de mieux comprendre l'évolution.


mercredi 25 juillet 2012

Le 25 Juillet : départ imminent

Valise prête, petit dej entrain d'être avalé, boule au ventre, stress de laisser mes chiens, stress de louper l'avion, stress de la journée de semi-marathon qui m'attend.

Enfin bon, maintenant, vous commencez à avoir l'habitude de mon rythme de fou, donc aujourd'hui, 10h décollage, arrivée 13h50 à Paris si j'ai pas de retard, puis, aller à Boulogne Billancourt cherchez les clés de la maison au bureau de ma mère, rentrer à la maison, me changer, repartir sur les Champs un peu avant le rendez vous pour essayer de trouver un cadeau d'anniversaire pour ma mère, puis, voir mes copines de régime, PUIS, rentrer, PUIS resto !
Tout ça en m'étant levée à 6h15 du matin !

Quelles vacances reposantes hein ?!

Pour milieu de matinée, comme je risque d'avoir faim ayant prit mon petit dej aux aurores, j'ai prévu une banane et un yaourt à boire 0% à la vanille.

Pour ce midi, comme je ne mange pas la nourriture des avions et qu'ici, la sécurité ne nous interdit pas d'apporter de la nourriture et des boissons, je me suis préparée un sandwich avec une tomate, un peu de fromage (genre portion individuelle sous plastique là, dégueu) et 40 gr de thon.

J'ai pensé mon sandwich, il fait 240 grammes, logiquement, je devrais n'en manger que la moitié pour être sûre de ne pas être lourde sur la balance, mais franchement, j'attends de voir mon état vers midi si je suis morte de faim ou non. En + j'ai peur de manger par ennui dans l'avion, du coup, j'ai prévu l'Ipad avec des films ça devrait m'occuper.

La seule chose qui me fatigue avec le régime, c'est la planification quoi, vous pouvez pas savoir à quel point c'est épuisant moralement de devoir réfléchir à tout ce qu'on mange, combien ça pèse, et combien de calories ça apporte, et savoir si on a bien ingéré de tout dans la journée (genre féculents, protéines etc).
En pratique, ça ne me gêne pas puisque ma nourriture me plait, mais oui, la réflexion autour de la nourriture, ça m'épuise les neurones.

J'ai prévu de prendre 1 kilo à Paris.
Ca me semble logique étant donné que je vais manger chez ma mère et au resto, que je n'aurai pas mes repères pour portionner mes repas ET que je n'aurai probablement PAS DU TOUT le temps de faire du fitness.
Mais, la bonne nouvelle c'est que j'ai éliminé tout mon gros repas de lundi, quand j'avais diné chez mes beaux parents et que j'étais repassée à 72,6.
A force de volonté et d'exercice, le résultat ce matin 71,5.


C'est le poids le plus bas que j'ai atteint, du coup, je suis rassurée. Je me dis que je ne pouvais rien faire de plus avant de partir.

Je vais faire mon possible pour ne pas enfler comme une baudruche à Paris, mais c'est pas forcément évident parce que déjà demain je serai chez Disney, du coup le déjeuner sera probablement pas très équilibré (hot dog/frites ? haha) et que ce soir je vais au resto pour l'anniversaire de ma mère.

Donc voilà, je m'autorise de rentrer à 72,5, 1 kilo, ça peut sembler beaucoup, mais c'est pas tant que ça, alors il va falloir jouer serré et faire preuve de beaucoup de self control pour y arriver.
Comme vraisemblablement j'aurai du mal à peser mes portions et manger des trucs sains et lights, je vais devoir faire très attention aux quantités et surtout ne pas céder au grignotage en cas de fringale. Tu sais genre, quand tu te balades au trocadéro et que t'as les stands de glace ou de gauffres qui te fond de l’œil ? tu me comprends non ? :)

Surtout qu'après 3 ans passés dans la Bamboula marocaine sans rentrer en Europe, avant même d'avoir posé le pied à Paris, j'ai déjà des tentations genre Ladurée (roh, merde, c'est sur les Champs en + haha), genre Frapuccino caramel de chez Starbucks ou encore la Cheesy Crust de chez Pizza Hut. Hum quoi, quand je parlais de self control...

Je mise aussi sur le fait que je vais beaucoup de déplacer, donc brûler des calories, probablement moins qu'en faisant 1h de fitness intensif, mais mieux que rien.

Allez, 7h du matin, je vous laisse, faut que j'aille me préparer et je vous dit à plus tard, pour celles qui viennent sur les Champs !


3 commentaires:

  1. Hello la vacancière ! j'espère que tu as fais un bon voyage et que tu as pu retrouver les cops de régime. Pour ma part, j'aurai bien voulu me joindre à vous mais je bosse par ce beau soleil ! gggrrrrr ! bravo pour Mme B. qui descend, descend, descent...on dirait bien que tu l'as apprivoisé car tu gères très bien. Je te souhaite un bon séjour chez Mickey et à Paris. Marlène

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  2. Bamboula marocaine...pas très élégant comme terme!

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    1. C'est pas le premier de ce genre. Je lis le blog mais je me demande franchement si je vais poursuivre tant ce type de propos me foutent la nausée. Vivre dans un pays et le mépriser de cette façon, un peu de tenue, ne serait ce que pour vos lectrices d'origine marocaine !

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