Bonjour !
Niveau poids, je crains (enfin, tant mieux pour moi) que je n'ai pas de grandes nouvelles à vous annoncer.
Je suis plutôt contente de ma stabilisation, d'autant plus que je le fais seule, comme le "régime", sans personne pour me suivre, et que pour l'instant, je n'ai rien repris.
Bon certes, comme je suis moins stricte envers moi même, il m'arrive de varier dans une certaine fourchette de poids 67-68, voire 68.5 mais invariablement je reviens à mon poids "de forme" donc c'est bien.
Niveau mensurations bien sûr, c'est pareil.
Je ne m'étais pas rendue compte mais mon mollet droit est descendu à 37 c, c'était plutôt inattendu vu combien il mesurait au départ !
Je continue le sport, 1h, ou 1h15, ou 1h30 par jour, selon mon emploi du temps et selon ce que j'ai envie de faire (logique, plus tu arrives aux séances vers la fin du programme, plus c'est intense, exemple Body Sculpt, je te souhaite bien du courage pour taper 1h45 sur les séances 28-29.)
J'ai calculé que, sur les séances ou je suis, la perte entre avant/après sport se situait entre 400 et 700 gr !
Bon certes, c'est de la sueur, mais c'est énorme.
En juin, je retourne en France pour mes seconds essayages de robe, j'ai hâte.
Hâte aussi de vous montrer ma tenue, mais superstitieuse, je ne veux pas la montrer trop à l'avance.
Bientôt, les beaux jours reviendront, à vrai dire, il fait déjà beau, aux alentours des 23-25°C, mais j'attends que la mer soit bonne pour reprendre le jetski, c'est physique, faut pas croire, ça dire les cuisses et les bras ! Tout en étant ludique.
Et vous, où en êtes vous ?
Niveau poids, je crains (enfin, tant mieux pour moi) que je n'ai pas de grandes nouvelles à vous annoncer.
Je suis plutôt contente de ma stabilisation, d'autant plus que je le fais seule, comme le "régime", sans personne pour me suivre, et que pour l'instant, je n'ai rien repris.
Bon certes, comme je suis moins stricte envers moi même, il m'arrive de varier dans une certaine fourchette de poids 67-68, voire 68.5 mais invariablement je reviens à mon poids "de forme" donc c'est bien.
Niveau mensurations bien sûr, c'est pareil.
Je ne m'étais pas rendue compte mais mon mollet droit est descendu à 37 c, c'était plutôt inattendu vu combien il mesurait au départ !
Je continue le sport, 1h, ou 1h15, ou 1h30 par jour, selon mon emploi du temps et selon ce que j'ai envie de faire (logique, plus tu arrives aux séances vers la fin du programme, plus c'est intense, exemple Body Sculpt, je te souhaite bien du courage pour taper 1h45 sur les séances 28-29.)
J'ai calculé que, sur les séances ou je suis, la perte entre avant/après sport se situait entre 400 et 700 gr !
Bon certes, c'est de la sueur, mais c'est énorme.
En juin, je retourne en France pour mes seconds essayages de robe, j'ai hâte.
Hâte aussi de vous montrer ma tenue, mais superstitieuse, je ne veux pas la montrer trop à l'avance.
Bientôt, les beaux jours reviendront, à vrai dire, il fait déjà beau, aux alentours des 23-25°C, mais j'attends que la mer soit bonne pour reprendre le jetski, c'est physique, faut pas croire, ça dire les cuisses et les bras ! Tout en étant ludique.
Et vous, où en êtes vous ?
