Le 23 Juin : nan mais là, vous n'allez pas me croire...

Bon, inutile d'y aller par 4 chemins, ce matin, je pesais 77 kilos ! tout rond.

Ne me demandez pas comment c'est possible, je peux vous assurer que je n'en ai aucune idée, pourtant hier j'ai bien mangé le soir surtout, du saumon et un bol rempli de salade de tomates et oignon.

Du coup j'ai pris une photo, je me suis dit qu'on allait probablement me traiter d'affabulatrice sinon !

Bon, même si la tailles 36, j'y arriverai jamais, je commence à me dire que peut-être finalement, je passerai un 38 d'ici la fin de l'année...

Ça y est j'ai encore dépassé mon objectif de Juin, mais je ne vais pas le modifier pour autant, ce n'est pas parce que je suis à 77 ce matin, que je le serai aussi ce soir, et demain matin.

En plus, le Samedi, je ne fais pas de fitness car je vois chéri, du coup, il faudra attendre lundi (et le contrecoups du Dimanche sportif) pour voir une éventuelle avancée.

Un peu de cours physique-chimie matinal :

Comme je commence un peu à connaitre mon corps, je pense que je serai aux alentours des 77,7 ce soir après diner et que je serai redescendue vers 77,5 demain matin. On parie ?

C'est souvent comme ça le Samedi, mais faut pas s'en faire, ce n'est pas de la prise de graisse, niveaux apports caloriques, je sais que je maigris.

Le poids, c'est juste dû au fait  qu'on s'alimente dans la journée, donc il faut bien que le poids des aliments transite à l'intérieur... d'habitude, le poids de ce que je mange et ce que je bois chaque jour est compensé par les pertes hydriques (pipi + sueur du sport) du coup mon poids sur la balance descend automatiquement, en général, je suis plus légère le soir que le matin à jeun, mais le Samedi, parce que je ne dépense pas beaucoup, j'ai tendance à "prendre".

Après voilà, c'est sûr, ça ne fait pas plaisir à voir quand on descend, puis que le lendemain on a repris 600 grammes, mais juste pour expliquer la chose, c'est PAS GRAVE :) Et puis bon, depuis hier, j'ai fait un bon de -600 grammes sur la balance, alors faut pas se leurrer non plus hein, après 32-33 kilos de perdus, faut pas s'imaginer que la perte de poids est aussi rapide.

Pour les mesures

70 cm à la taille

53 cm cuisses

41 cm mollet droit !!! (j'ai pas mesuré le gauche, je sais qu'il est plus fin)

Quoi qu'il en soit, si je pouvais finir le mois à 77, ou même 77,2, ça serait parfait. 

Plus que 4 kilos pour entrer dans la zone "poids normal".

Pour le bilan sportif (sachant que les séances libres ne sont pas comptées dans les stats hein)