Gym Online

Préambule

Bonjour, et bienvenu(s) sur mon blog.
Ce blog est dédié à ma perte de poids, sans chirurgie, et sans pilules amaigrissantes. Si je peux le faire, tout le monde peut le faire.
Pour les nouveaux / nouvelles, je vous conseille de lire les plus anciens messages en premier, afin de mieux comprendre l'évolution.


lundi 21 mai 2012

Plus que 4.6 kilos !

Bonjour !

Ce matin je suis super ravie car je me suis pesée et... 82.6 !
Bon ça aurait pu être mieux mais, je dois avouer que ce week-end, c'était pas très régime.

Le Samedi déjà, j'ai loupé le sport car chéri est venu à la maison, du coup à la place de la gym, j'ai dû ranger et nettoyer un peu, puis, le soir, j'ai décidé de lui concocter un chouette plat de pâtes à la crevette et sauce tomate piquante maison, le genre de truc que je m'interdis totalement à cause de l'huile nécessaire à faire la sauce (revenir les oignons, laisser fondre les tomates etc...). Du coup, j'avais prévu de manger des courgettes ou quoi, mais après avoir passé 1h en cuisine, je n'ai pas trouvé la force d'éplucher les courgettes, faire cuire à la vapeur tout ça, du coup, j'ai mangé les pâtes avec lui et autant vous dire que ce n'était pas 100 g ! parce que 100 gr de pâtes, quand y'a de la sauce qui "alourdit", bah laissez moi vous dire que c'est vraiment pas grand chose.

Le Dimanche, dieu merci, j'ai pu faire du sport, j'ai fais 1h de cardio le matin, dont 30 mn' Urban Dance (séance 16) et 30 mn' Body Sculpt (séance 9). Bon, j'aurais pu continuer, mais, c'était déjà 13h, je n'avais pas déjeuné et en plus je voulais sortir un peu profiter du beau temps (30°C !) sans compter qu'avec la chaleur ce n'était pas vraiment évident !

L'après midi je suis partie faire du cheval pendant 1 heure c'était fun, j'ai bien apprécié.

Compte tenu de la baisse d'activité ce week-end et du diner "lourd" du Samedi, je comptais carrément sur le diner du Dimanche pour me rattraper, j'avais d'ailleurs prévu de manger des haricots avec un œuf, mais, au dernier moment (genre 19h30), chéri m’appelle, je suis invitée à dîner chez les beaux parents.
Du coup, au lieu des haricots, j'ai mangé un beignet traditionnel, de la salade, du couscous ET de la glace ! 
Bonjour le régime quoi.
Surtout que j'ai perdu l'habitude de manger autant, j'avais l'impression que mon ventre allait éclater, même si le dîner était très bon.

En toute honnêteté, je pensais que je serais encore à 83 kg ce matin, j'étais agréablement surprise de voir le chiffre baisser. 

Enfin bon, là, la semaine recommence, c'est ma dernière semaine avant le retour des règles (si j'ai bien compté ?) du coup, probablement la dernière du mois où je peux espérer maigrir.
Je suis en ligne avec mon objectif de mai, à savoir 82 kg. Je pense que 10 jours pour perdre 600 grammes, c'est largement suffisant.

Et au total, il ne me reste plus que 4.6 kilos à perdre (environ 1 mois de régime, à une ou deux semaines près) pour arriver à mon véritable palier objectif de 78 kilos.
Genre, 78 kilos, je pense que je n'aurais pas honte de dire mon poids quoi.

Le second objectif sera 72 pour être dans la zone "poids normal".
Et enfin, mon idéal, mon utopie, 65 kilos, taille mannequin.

Vous pensez que c'est jouable ?



Enfin, 


3 commentaires:

  1. Bonjour Noémie,

    Bien-sûr c'est jouable et largement !
    Je n'ai pas encore lu tout ton blog, mais c'est en bonne voie. J'aurais plein plein de questions à te poser, au fur et à mesure, ne t'inquiète pas.
    La première d'entre elles est : mais où vis-tu ? Parce que chez moi, il ne fait pas 30°C ! (Paris).
    Sinon, bravo et encore bravo pour ta persévérence, ta motivation et surtout ta pêche ! Quel enthousiasme dans les lignes que je lis ! On dirait que tu es très heureuse de ce "régime", qu'il te rend heureuse.
    Comme dirait l'autre : "pourvu qu'ça dure !".

    Bises.

    Véra.

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  2. Bonjour, j'allais te poser la même question, tu vis où ?? :)

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  3. coucou les filles,
    oups je n'avais pas vu vos commentaires !

    je suis expatriée au Maroc depuis plusieurs années c'est pour ça qu'il fait un peu chaud en ce moment :)

    et merci pour vos encouragements.
    En effet Véra, mon "régime" me rend super heureuse, puisqu'il marche :) merci de me lire, ça fait plaisir, si j'arrive à vous communiquer mon bonheur et vous motiver aussi à travers ces quelques lignes ça fait plaisir !

    bisous

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