Salut,
Ce matin : 67.5
Bonne nouvelle, c'est mon poids le plus bas atteint.
Dommage que ça ait remonté après le petit déjeuner ^^ m'enfin, pas grave.
Ce week end je n'ai pas pu me connecter car j'étais très occupée avec mes amis.
Samedi soir on est tous sortis au resto, on a mangé du couscous.
On est sortis en boite jusqu'à tard dans la nuit, ... ou ... tôt dans la journée, à vous de voir !
Du coup Dimanche, j'étais un peu naze pour le sport.
J'ai réussi à me faire 1 heure tout de même dont 30 mn' de step et 30 mn' d'abdos-fessiers.
D'habitude je fais plus de sport le Dimanche mais là, déjà j'avais des méga courbatures à cause du jetski de Samedi après-midi, + la fatigue de s'être couchés tard, du coup 1h c'était déjà pas mal.
L'après midi j'ai glandé sur un transat, à moitié entrain de bouquiner, à moitié entrer de roupiller :)
Ce matin : 67.5
Bonne nouvelle, c'est mon poids le plus bas atteint.
Dommage que ça ait remonté après le petit déjeuner ^^ m'enfin, pas grave.
Ce week end je n'ai pas pu me connecter car j'étais très occupée avec mes amis.
Samedi soir on est tous sortis au resto, on a mangé du couscous.
On est sortis en boite jusqu'à tard dans la nuit, ... ou ... tôt dans la journée, à vous de voir !
Du coup Dimanche, j'étais un peu naze pour le sport.
J'ai réussi à me faire 1 heure tout de même dont 30 mn' de step et 30 mn' d'abdos-fessiers.
D'habitude je fais plus de sport le Dimanche mais là, déjà j'avais des méga courbatures à cause du jetski de Samedi après-midi, + la fatigue de s'être couchés tard, du coup 1h c'était déjà pas mal.
L'après midi j'ai glandé sur un transat, à moitié entrain de bouquiner, à moitié entrer de roupiller :)
Salut !
RépondreSupprimerBeau programme ! J'aurais aimé en faire autant. Mais c'est très mérité, encore bravo !
Tu es mon idole ;-)