Bonjour,
Aujourd'hui je voulais juste partager avec vous le fait que j'ai l'intestin complètement HS, pas que ça soit super ragoûtant, mais juste les circonstances sont marrantes donc c'est l'occasion de se moquer un peu.
Voilà, bon, vous connaissez déjà ma passion dévorante pour le muesli et les flocons d'avoine, j'adore ça, j'en mangerai à tous les repas si ça pouvait représenter un repas complet.
Récemment, j'ai découvert que si on rajoutait une petite poignée de noisettes et des fruits secs comme pruneaux ou abricots secs, c'était vachement encore plus bon, et qui plus est, ce sont des sources de glucides "bonnes à la santé" à condition de pas en manger 300 gr quoi.
Or, vous savez aussi, pour celles qui ont lu mon blog depuis le début, que je suis sujette aux obsessions alimentaires, c'est à dire que je fonctionne par périodes, si un aliment me plait, je peux en manger jusqu'à m'en dégoutter, plusieurs semaines, voire mois d'affilée. J'ai eu ma période poireaux, ma période broccolis, ma période crevettes, ma période bananes etc.... et là, je suis dans ma période "pruneaux & abricots dans les flocons d'avoine du p'tit dej".
Bref, donc voilà que tous les matins, je me prépare mes 40 gr de flocons d'avoine avec au choix :
lait de soja vanillé
lait normal
lait d'amandes
et je rajoute quelques fruits secs et/ou oléagineux.
Sauf que, emportée dans mon délire, j'avais complètement oublié les vertus.... débouchantes.... des pruneaux & abricots secs !
Du coup, je vous raconte pas les dernières 24h que je viens de vivre, en fait, je suis tellement épuisée que j'en ai mal dans le dos et les jambes qui flageolent. J'ai l'impression de sortir d'une mauvaise gastro.
Et le pire dans l'histoire, c'est que quand je vois mon tupperware de pruneaux au frigo, je n'ai qu'une envie, c'est d'être au prochain petit dej pour en manger encore.
Bon, rassurez vous, ce matin, je me suis controllée quand même, nan parce que un moment donné faut être raisonnable, j'ai pas l'intention de vivre avec un choléra-pruneautesque jusqu'à la fin de la semaine quoi.
La morale de l'histoire : même si c'est bon et que ça se marie bien avec le petit dej, ne PAS en manger tous les jours, sinon, priez pour que les toilettes soient à portée de main.
De rien, ne me remerciez pas pour ce passage poétique, ça vient du fond du cœur, vraiment !
bisous bisous !
Aujourd'hui je voulais juste partager avec vous le fait que j'ai l'intestin complètement HS, pas que ça soit super ragoûtant, mais juste les circonstances sont marrantes donc c'est l'occasion de se moquer un peu.
Voilà, bon, vous connaissez déjà ma passion dévorante pour le muesli et les flocons d'avoine, j'adore ça, j'en mangerai à tous les repas si ça pouvait représenter un repas complet.
Récemment, j'ai découvert que si on rajoutait une petite poignée de noisettes et des fruits secs comme pruneaux ou abricots secs, c'était vachement encore plus bon, et qui plus est, ce sont des sources de glucides "bonnes à la santé" à condition de pas en manger 300 gr quoi.
Or, vous savez aussi, pour celles qui ont lu mon blog depuis le début, que je suis sujette aux obsessions alimentaires, c'est à dire que je fonctionne par périodes, si un aliment me plait, je peux en manger jusqu'à m'en dégoutter, plusieurs semaines, voire mois d'affilée. J'ai eu ma période poireaux, ma période broccolis, ma période crevettes, ma période bananes etc.... et là, je suis dans ma période "pruneaux & abricots dans les flocons d'avoine du p'tit dej".
Bref, donc voilà que tous les matins, je me prépare mes 40 gr de flocons d'avoine avec au choix :
lait de soja vanillé
lait normal
lait d'amandes
et je rajoute quelques fruits secs et/ou oléagineux.
Sauf que, emportée dans mon délire, j'avais complètement oublié les vertus.... débouchantes.... des pruneaux & abricots secs !
Du coup, je vous raconte pas les dernières 24h que je viens de vivre, en fait, je suis tellement épuisée que j'en ai mal dans le dos et les jambes qui flageolent. J'ai l'impression de sortir d'une mauvaise gastro.
Et le pire dans l'histoire, c'est que quand je vois mon tupperware de pruneaux au frigo, je n'ai qu'une envie, c'est d'être au prochain petit dej pour en manger encore.
Bon, rassurez vous, ce matin, je me suis controllée quand même, nan parce que un moment donné faut être raisonnable, j'ai pas l'intention de vivre avec un choléra-pruneautesque jusqu'à la fin de la semaine quoi.
La morale de l'histoire : même si c'est bon et que ça se marie bien avec le petit dej, ne PAS en manger tous les jours, sinon, priez pour que les toilettes soient à portée de main.
De rien, ne me remerciez pas pour ce passage poétique, ça vient du fond du cœur, vraiment !
bisous bisous !
Bonjour Noémie,
RépondreSupprimerta mixture du matin ressemble à la mienne (10 g de fruits secs et 10 g de son d'avoine).
Si tu veux un conseil, remplace les pruneaux par quelques raisins secs.
Moi je mets de la faisselle ou du fromage blanc à la place du lait et je coupe ma banane en rondelles dedans...(comme toi je suis une dingue de bananes!).
+ 1 cc de miel pour la douceur...
Hyper calant pour tenir jusqu'au déj!
Quant à moi j'en suis au 3eme jour (faut bien un début mais je me sens comme un escargot...) mais j'affiche déjà - 1,2 kgs....sur 30 à perdre.... MOTIVATION !!
Bises
l'Equilibre alimentaire est essentiel...je vous partage cet article si ca peut vous aider http://mwmarketing.fr/la-densite-nutritionnelle/
RépondreSupprimerCa va mieux ?
RépondreSupprimeroui merci lol,
Supprimerje n'ai pas encore fini ma passade "pruneaux" mais je les consomme avec modération haha