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Préambule

Bonjour, et bienvenu(s) sur mon blog.
Ce blog est dédié à ma perte de poids, sans chirurgie, et sans pilules amaigrissantes. Si je peux le faire, tout le monde peut le faire.
Pour les nouveaux / nouvelles, je vous conseille de lire les plus anciens messages en premier, afin de mieux comprendre l'évolution.


mercredi 9 octobre 2013

Mariage & régime

Bonjour !

J'ai un peu tardé pour poster car je voulais attendre quelques temps pour avoir un avis objectif et je vous confirme que : 

Le mariage est INCOMPATIBLE avec le régime !!!

Bon, j'avoue, je ne suis plus officiellement au régime, néanmoins, je me trouvais très bien sur mes photos de mariage (bien qu'un peu rachitique sur les bords), m'enfin, comme je vous ais dit, j'ai pris un peu de poids durant le voyage de noces.

Poids que je n'arrive pas à perdre car, je répète pour ceux et celles qui n'ont pas vu plus haut: 

Le mariage 
est INCOMPATIBLE 
avec le régime !!!

Bon, soyons honnêtes, je ne suis pas dans une situation affreuse ni dramatique, mais néanmoins, après une si belle réussite, ça m'a un peu gavée de prendre 2 kilos, même si après une perte de 43kg, ça peut sembler dérisoire.
Enfin, vous allez me dire, on ne récolte que ce que l'on sème hein, parce que les nouilles sautées 2 fois par jour durant 10 jours, c'est sûr que c'était pas forçément la combinaison gagnante...

SAUF QUE...
je pensais reprendre mes bonnes habitudes en rentrant.

Ouais enfin, c'était sans compter sur le fait que : 
a) Mon mari a l'alimentation d'un gamin gâté semi-obèse (fritures, fritures, sucre...) et, si j'ai une grande force de caractère, bah, parfois, c'est juste chiant de cuisiner 3 repas simultanés le soir (un pour moi, un pour lui, et un pour les chiens).

b) Quand je fais j'essaye de faire (religieusement, de 17h à 18h30) mon sport, au bout de 45mn (et ça, c'est quand j'ai de la chance, sinon c'est carrément au bout de 20mn) je l'entends beugler : "alllllezzzzzzzzz mais c'est bon, t'as assez fait de sport pour aujourd'hui, allezzzzzzz viens je m'ennuie" - alors bon, je suis tout à fait flattée à l'idée qu'il ne puisse décemment pas survivre sans ma présence dans ses bras pendant 1h30, mais tout de même ...
 
c) En temps que jeune mariés, donc à présent "couple légitime et fréquentable", nous sommes invités SANS ARRET. Ce qui équivaut à faire, au moins 3 fois par semaine des méga-apéros (pas très équilibrés) et dîners (pas plus équilibrés).


 Tout cela pour conclure que, depuis 2 semaines où je suis rentrée, j'ai perdu ... 700 gr, wouhouuuu !!! Et à chaque fois que j'arrive à perdre, bah je me trouve dans une des trois situations ci-dessus qui font que j'ai un mal extrême à revenir à mes 66-67 kilos tant chéris. 

Bref, depuis quelques jours, j'ai resserré les vis parce que ça commence à me faire monter la moutarde au nez cette histoire.
Hier soir, dîner chez les beaux parents, j'ai réussi à esquiver le "gros repas" et me contenter d'un peu de salade et un morceau d'escalope grillée et hier midi, salade et un bol de soupe, ce qui s'est immédiatement traduit sur la balance malgré que mon cher et tendre m'ait interrompue au milieu de ma séance de sport.

Ce soir, je suis entrain d'essayer de trouver un stratagème pour faire mon sport tranquillement à la maison, peut-être l'envoyer au café avec ses amis ou lui débusquer un match de foot qui l'occupera durant 90 minutes.

Ah... les joies de la vie de couple !



 

9 commentaires:

  1. Au oui au fil des années tu t apercevras que c'est la joie qu'il demande après toi car au bout de 12 ans de mariage tu ne leur manque pu tant que ça enfin je te le souhaite pas et profite bien de ce nouveau bonheur de vie à deux. Tu va trouver unrythme et retrouver ton poids idéal. Biz
    Sandy

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  2. Effectivement c'est pas facile de gérer toutes ces occasions de voir du monde, et ces moment à partager avec son mari...
    Avec ta force de caractère tu trouveras sûrement une organisation pour mener à bien l'homme, le sport et l'alimentation équilibrée !
    Et ton homme il ne bouge pas ? Pourquoi pas faire des activités à 2 ?
    Tiens nous au courant
    Bises

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    1. coucou !
      sisi il fait de la musculation lui, mais on a pas du tout le même rythme, lui il y va en général le matin avant de commencer le boulot alors que moi je commence plus tôt et en plus comme je suis déjà pas très ponctuelle sans rien faire de spécial (sauf un peu de Zumba après le petit dej parfois), j'ai pas trop le temps d'aller cavaler à la salle à 7h du mat !

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  3. Je compatis ! j'ai le même problème ! un chéri mince comme tout qui mange tout ce qu'il veut, des invitations à la pelle... j'ai enfin réussi à vaincre mon pallier mais je remonte inexorablement vers le haut, tous les weekends...j'ai l'impression que mon régime de la semaine sert uniquement à perdre mes excès du weekend, ouille ouille ouille...
    Dans ton cas ne t'inquiète pas, ton corps va se réguler tout seul ! et puis tu es superbe, tu dois être la seule à voir tes 2 kg pris ! No panique :)

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    1. je te comprends tout à fait !
      personnellement, je me dis que Dieu merci j'ai le sport pour au moins limiter la casse. Surtout cette semaine c'est encore pire, c'est l'Aïd alors on a pas arrêté de bouffer gras. Surtout moi qui mange pas de viande, je me suis retrouvée à bouffer de l'agneau à tous les repas.

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  4. Slt noemie petite question je fais coach club depuis 3 semaines a raison de 5 seances d une heure et demi par semaine. Par contre y a des niveaux d abdos fessiers par exemple le 3 où je bute sur les fessiers jambe vers l arriere crampe cuisse et tenir en equilibre sur les fesses impossible et les niveaux au dessus nickel je fais tout. Est ce que ca t arrivai et au fur et a mesure de ta perte de poids tu les reussissais? Pareil les fentes c est un calvaire. Biz et merci d avance pour ta reponse.
    Sabdy

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    1. Coucou,

      Alors les fessiers, c'est affreux, même après plus d'un an, c'est toujours une torture, mais je pars du principe que si j'ai du mal, c'est que j'en ai besoin (peut être une erreur de ma part mais du coup je continue).
      Je te rassure, les fentes, c'est aussi ma hantise, et alors les fentes pliométrie, n'en parlons pas, je redoute les séances qui y font appel (aérobic, body sculp séances 26 à 30 à peu près).
      Tenir en équilibre sur les fesses j'ai aussi du mal, pas niveau musculaire mais soit ça me fait mal à à l'os des fesses du coup j'ai tendance à me reculer, ce qui me fait mal au dos, mais bon, tu sais, Coach Club, c'est juste un outil, y'a personne qui va t'engueuler si tu veux pas faire telle ou telle posture.
      Si y'a vraiment un exercice qui te fait mal, tu peux toujours faire autre chose pendant les X minutes de ce passage précis. Par exemple, moi, quand je juge que j'ai assez travaillé les jambes, ça m'arrive de remplacer un exercice de cuisses par quelques abdos en attendant que ça passe à autre chose.

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  5. merci de ta réponse noémie ça me rassure moi les fessiers par exemple accroupie jambe en l air derrière mal aux genoux et crampe a la cuisse j'en fais mais allongé sur le coté ça travaille aussi mais je suis plus à l'aise dans l exercide.
    Autre question toi qui vit au maroc connait tu une chaine de sport qui serait succeptible de bien vouloir acepter quelqu'un juste 15 jours et qui ce retrouve un peu partout (oujda pour pas citer...). Je pars à la fin de l'année et vu que je fais pas mal de sport ici ( entre 1h30 de coach club et 3 fois 1h de zumba en club par semaine) et pas d'accès internet là bas j'aimerai continuer à m'entretenir un minimum. Merci encore pour ton blog grande source de motivation et de conseil.
    Biz
    Sandy

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  6. Coucou Noémie ! Tu m'as beaucoup inspiré dans ma perte de poids. Encore 10 kg à perdre, et c'est pour cela que j'ai décidé de faire mon blog également pour me motiver, et qui sait, peut être motiver d'autres personnes ! :)
    En espérant avoir bientôt un nouvel article de ta part à dévorer !

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