Menu du 16 Mars
Matin
30 gr céréales fitness + 10 cl de lait
1 nescafé sans sucre
2 oranges à jus pressées
1 banane
10h30 : 1 pomme
Midi (cantine):
je sais pas trop ce que je vais trouver, mais comme le vendredi est habituellement dégueulasse, je pense que ça sera soupe / salade ?
17h30 : 1h45 de fitness dont 1h de danse + 45 mn' Body Sculpt
Soir
1 blanc de poulet sans la peau (110 gr environ)
150 gr de petits pois
30 gr de baguette
1 yaourt 0%
Matin
30 gr céréales fitness + 10 cl de lait
1 nescafé sans sucre
2 oranges à jus pressées
1 banane
10h30 : 1 pomme
Midi (cantine):
je sais pas trop ce que je vais trouver, mais comme le vendredi est habituellement dégueulasse, je pense que ça sera soupe / salade ?
17h30 : 1h45 de fitness dont 1h de danse + 45 mn' Body Sculpt
Soir
1 blanc de poulet sans la peau (110 gr environ)
150 gr de petits pois
30 gr de baguette
1 yaourt 0%
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