Pour moi, me bouger, ça veut dire terminer en nage, tant que j'ai de l'énergie pour bouger, j'essaye de me démener.
Parfois, j'insiste sur le fait que j'ai BESOIN de faire du cardio pour avoir la sensation d'avoir "bien bossé".
Avec l'été et la chaleur déjà omniprésente, c'est pas évident, mais, pour vous donner une idée de l'intensité que j'essaye de conserver, pour de meilleurs résultats, voilà la preuve en image. Dégoulinante hahah, bon appétit :)
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