Le 27 Novembre

Salut !

Niveau poids, toujours kif kif (ça commence à devenir barbant de me lire ^^ m'enfin, je vous avais prévenus).

Hier, j'ai relu le bouquin de Alexia P (le premier livre), qui m'a toujours fait autant rire même si je me sens moins concernée maintenant. Chaque page, je relis mon passé et voilà, j'ai passé un bon moment.

Sinon, ce week-end j'ai testé les gnocchis ! Maison hein ! Bah c'était super bon, mais bon j'ai pesé quand même parce que c'est pas méga light comme recette (patate, œuf, farine, peut mieux faire pour la ligne !) . J'étais plutôt satisfaite du résultat quand même, surtout pour un premier essai !

Au menu donc : gnocchis de patate avec un petit accompagnement ail/basilic, tomate et salami de dinde :)

Le 21 Novembre : serait-ce possible ?

Bonjour tout le monde !


J'adore l'hiver !

Non, c'était une blague :)
Non en fait, j'aime bien le fait qu'il commence à faire froid (enfin, ici c'est plutôt l'humidité qui joue plutôt que le froid à proprement parler), parce que le matin, je suis tellement congelée que je n'ai pas le courage de me déshabiller pour me peser à peine levée du lit.

Contrainte et forçée donc, de faire l'impasse sur une de mes (encore trop nombreuses) pesées quotidiennes.
Ce matin je me suis donc pesée le ventre plein après le petit dej.

67.3

ouais donc en gros il m'aura fallu 4 jours pour revenir à mon poids "idéal" malgré les excès divers et variés de la semaine "cobaye".
Plutôt cool.

Du coup, je réalise que, pour être montée à 110 kilos, voir plus (vu que j'avais cessé de me peser durant au moins 3-4 ans), j'ai dû en faire VRAIMENT beaucoup des excès ! Cela assorti à une certaine sédentarité, et hop, bonjour l'obésité!

Y'a un truc que j'ai pensé ce matin, en enfilant mon pantalon (T38), c'est que je CROIS que je suis en fait plus proche du 36 que du 38. 

Je sais, c'est un truc de malade, moi aussi j'ai du mal à y croire mais bon, z'avez vu l'autre jour, ma jupe dans ce post là, bah, c'est un 36 et elle me boudine pas non ?

Bah je commence à croire qu'en fait, je fais plutôt du 36/37 (même si 37 ça n'existe pas), parce que regardez la photo que j'ai pris ce matin...

Moi le truc qui me fait halluciner, c'est que, quand je me regarde, de face ou de profil, je me trouve plus mince, même beaucoup plus mince c'est sûr, mais je me trouve pas du tout FINE.
Déjà parce que ma taille n'est pas marqué, je ressemble à un tronc d'arbre ^^ et en plus de profil, je me trouve épaisse, enfin bon, j'suis pas douée pour m'exprimer - surtout avant 11h du matin, c'est pas comme si mon cerveau fonctionnait à plein régime - mais bref, j'espère que vous commencez à savoir interpréter ce que je veux dire :)
Je trouve que ma morphologie est trop BIZARRE en fait. Je vois mes côtes, mais je suis épaisse. C'est pas TROP étrange ???

Bref, donc, le pantalon en T38, je commence à avoir plutôt une belle marge à la taille et aux fesses.

Le seul truc qui me retient de passer un T36 en pantalon, c'est mes mollets (encore eux ?!) parce qu'ils restent quand même forts. Plus tellement gras, mais musclés quoi.

En même temps, ce n'est pas lié au fitness, j'ai toujours eu les mollets forts, je me souviens à une époque je devais me faire faire mes bottes d'équitation sur mesure alors bon.

Bon ils font 38 cm now, ils ne sont pas obèses non plus, mais on va dire, disproportionnés par rapport à ma silhouette en général, du coup à mon avis, si j'essayais de passer une taille plus petite en pantalon, ça coincerait probablement au niveau du mollet, sauf à dire pantalon droit ou pantalon de tailleur peut-être, mais les slim/skinny, c'est mission impossible haha.

Bon j'cause toute seule là, 3615 Mylife, j'espère qu'elle vous intéresse et que vous en avez pas marre de mes questions existentielles !

Bref, dans tous les cas, que je passe du 36, du 37-inexistant ou du 38, j'men fous là ça y est j'ai pas l'intention de refaire ENCORE toute ma penderie, j'aviserai au cas par cas selon quand je craque sur un vêtement, je prendrai la taille qui me convient le mieux, mais j'en ai ras le bol de claquer mon fric pour des vêtements que je porte 3 semaines et ensuite qui ne me vont plus. De toute façon, une taille trop petite ou une taille trop grande, c'est pas la mort.

Mais bon, juste pour fixer ma curiosité, il est possible que, lors de ma prochaine virée shopping, je TENTE le 36 français (40 italien / 26 américain / 40-42 en tailles du "souk", histoire qu'on soit tous bien sur la même longueur d'ondes).

SERAIT-IL POSSIBLE QUE MOI, JE SOIS PASSEE DU 48 au 36 ??? 

SI VOUS VOUS SOUVENEZ DE CERTAINS ANCIENS POSTS JE CROYAIS QUE CELA SERAIT IRRÉALISABLE, IDÉAL, MAIS IRRÉALISABLE, ET POURTANT ...

J'ai testé mon métabolisme

Salut tout le monde, 

La semaine dernière, je n'ai pas beaucoup posté parce que j'étais en pleine expérimentation.

Comme je réussis plutôt bien ma stabilisation, j'ai décidé de faire un petit test, ma foi un peu "risqué", mais j'avais besoin de voir où en est mon corps niveau métabolisme.

Du coup la semaine passée, enfin durant quelques jours : je me suis goinfrée.

Je n'ai pas changé mes repas parce qu'ils me conviennent, mais j'ai GRIGNOTE des tas de cochonneries. Tartelettes, cookies pur beurre, viennoiseries... en maintenant le sport.

Je voulais voir si je pouvais "faire des écarts" - même si là en l’occurrence c'était plutôt de l'abus - et l'incidence que les écarts auraient. Histoire de savoir ce que je pourrais, ou ne pourrais pas me permettre, notamment pendant les fêtes de fin d'année.

Bon, en fait, j'aurais peut-être dû faire le test en dehors de la période des règles parce qu'avec la rétention d'eau, c'était peut-être pas le meilleur moment pour avoir des résultats exacts et représentatifs mais bon.

Je suis remontée à 68.3.

Puis, j'ai cessé de grignoter Dimanche.
Je n'ai rien changé à mes repas, et j'ai maintenu mon sport comme d'habitude.

Nous sommes aujourd'hui mardi, et je suis (déjà) redescendue à 67.4 en l'espace de 72 heures.

Aucune prise de centimètres, le poids que j'ai pris, c'était uniquement le poids de ce que j'avais dans l'estomac.

Verdict : mon métabolisme est coopératif. 

its THAT time of the month ...

Je pense que j'ai (encore) perdu du poids.

C'est bizarre pourtant j'ai pas vraiment fait le régime récemment, je me suis même plutôt fait plaisir mais je suis toujours entre 66 et 67 kilos selon les jours et ce, malgré qu'on soit au milieu du mois (rétention d'eau) et que je n'ai pas été aux WC (façon diplomatique de vous parler de mon transit intestinal de bon matin) depuis... samedi. Inutile de préciser que, comme chaque fois que j'entre en période de rétention d'eau, je me mets à boire comme un chameau aussi... je vous laisse imaginer à quel point je me sens balonnée là  ^^

Je pense que quand tout ça va se décanter je vais perdre au moins 300 grammes voire plus d'un seul coup.
Ca m'énerve un peu parce que si je continue de maigrir, c'est que j'ai mal appréhendé ma stabilisation. 
Bon, l'un dans l'autre, je préfère mal appréhender et MAIGRIR plutôt que mal appréhender et REPRENDRE, mais que ça soit l'un ou l'autre, je dois corriger, j'arrive déjà à fermer du 36 sur certains vêtements, je n'ai pas l'intention de me transformer en squelette.

Le problème c'est que j'ai vachement de mal à "corriger", justement.  J'ai toujours cette peur de reprendre, à force de lire/d'entendre des gens me dire "ouaiisss mais t'as perdu siiii vite, tu verrasss tu vas tout reprendre !".

Franchement j'ai assez confiance en moi et en ma détermination pour douter du fait de redevenir obèse un jour. Je suis beaucoup trop contente du chemin parcouru pour faire machine arrière et contrairement à ceux qui en effet ... regrossissent, moi, je n'ai pas cessé de faire attention. 
Ça fait maintenant 2-3 mois que j'ai commencé à atteindre mon poids "idéal" et que j'arrive plus ou moins à me maintenir dans une fourchette de 600-700 gr d'écart (selon les périodes du mois). 

Ce qui a changé dans ma routine ?
Je m'autorise des trucs "pas régime" plus souvent (enfin, pas tous les jours non plus !) , des cookies, des gâteaux, des frites, mais avec MODERATION et SEULEMENT si je fais "pénitence" avec du sport derrière, et ce, même si je suis KO, malade ou de mauvais poil. 

Ma devise : 

"t'as décidé de manger comme une grosse aujourd'hui, soit, tu as le droit, mais si tu veux continuer à porter du 38, bouges toi."

Pour illustrer, l'autre jour par exemple, je sais pas ce que je faisais, en rentrant du boulot, je me suis mise à mater des vidéos de conventions de fitness sur youtube. J'étais complètement absorbée dedans et puis soudain je vois l'heure ... RÉVÉLATION... et ma conscience vient me faire un petit coucou avec ses discours moralisateurs : "bon, Noémie, franchement, c'est pas en regardant des vidéos de fitness que tu vas rester mince, si tu tiens à garder la ligne, vas courir au lieu de regarder les autres bouger". 
Et c'est ce que j'ai fait. J'ai chaussé mes baskets, mon jogging, et je suis partie courir une demi-heure :) et puis en rentrant j'ai enchainé avec CoachClub vu que j'étais bien réveillée de m'être aérée dehors.

Bref, changeons de sujet..., en Décembre, j'aurai une paire de bottes :) ça sera LE moment véridique de savoir si CA PASSE ou CA PASSE PAS.

Si ça passe pas je sais vraiment pas ce que je dois faire ^^ j'ai perdu : 22 cm !! de tour de mollet ! Je vous rappelle que j'étais pas loin des 60 cm de tour de mollet droit et j'oscille à présent entre 37.5 et 38 selon quand ça gonfle ou ça dégonfle.

J'ai perdu 48 cm de tour de taille aussi, je sais pas si vous imaginez, c'est juste IMPROBABLE.
Au niveau des cuisses je ne me souviens pas de mes mensurations avant mais je fais à présent 46 cm à droite.

C'est cool.

Confessions d'une (ex) grosse

Je dois avouer que je n'aime pas trop le titre que j'ai donné à ce post.

Ex-grosse, ça fait un peu genre il y a un seuil entre gros, normal, mince. 
Je pense qu'au delà des chiffres, c'est la façon dont chacun se voit qui importe, mais bon bref, je vais pas commencer à philosopher, je cherchais un titre concis et qui résume. Vous m'excuserez donc ce terme assez peu approprié.

Chaque jour (ou presque), je découvre de nouvelles sensations suite à mon amincissement, d'abord, goûter au plaisir du shopping, celui ci, je pense que vous l'aurez compris vu que j'ai refais ma penderie 3 ou 4 fois cette année !

Dans mon post "avant-après" Véra m'avait demandé ce que je ressentais "dans la peau d'une mince". 

Encore une fois, j'ai un peu de mal avec ce genre de tournure, car, je ne me vois pas réellement mince, enfin je ne sais pas comment expliquer, j'ai l'impression d'être en phase transitoire, comme si ce n'était pas moi, comme si j'assistais d'un oeil extérieur à la vie d'une autre personne. Pas facile d'expliquer ce que je ressens.

Disons que c'est probablement tellement inespéré pour moi, après des années d'être juste ÉNORME avouons le (oui oui, j'ai vu mes propres photos), que j'ai pas l'impression que c'est réellement moi qui vit cela. 

J'ai l'impression qu'on ma prêté le quotidien de quelqu'un de mince, un beau rêve duquel je risque de me réveiller brusquement, d'où pourquoi je ne me suis pas beaucoup relâchée malgré la stabilisation, trop peur de regrossir.

Bref, en vrac, je vous mets les "nouveautés" apparues dans ma vie depuis que je pèse 67 kilos :

•  Je n'ai plus honte/peur d'entrer dans les boutiques car tout me va ! Je peux même essayer les fringues sans entrer dans une cabine (jupes/pulls) j'essaye direct dans la boutique car je sais que rien ne va me boudiner. J'ai placé ce point en premier car c'est le changement le plus radical dans ma vie. Outre le fait de POUVOIR me vêtir comme je veux, je fais à présent partie des "petites tailles". Le regard des vendeurs et autres vendeuses aussi a changé. Avant, quand je faisais du 48, personne ne s'occupait de moi, sauf éventuellement pour me regarder avec condescendances pendant que je farfouillais tout derrière à la recherche des plus grandes tailles disponibles. A présent, les vendeurs (surtout les hommes), restent toujours à proximité de ma cabine, prêts à me ramener tous les articles que je souhaite. Je pense que, du fait de ne plus avoir honte, je dois probablement avoir adopté (inconsciemment) un comportement plus ouvert qu'avant, moins sur la défensive.

• Mon mec peut me porter ! Oui oui, porter ! Je ne parle pas là de me soulever 20 secondes pour faire style, non l'autre jour il m'a portée jusqu'à la chambre pour... oh non je m'égare haha.

• Je n'ai plus honte de manger en public. Je m'explique. Avant, quand je commençais à mourir de faim de manière inopportune, j'allais m'acheter un truc à manger mais j'avais tellement HONTE de le manger dans la rue, car je sentais les gens qui me regardaient avec toute ma graisse entrain de manger (même si il s'agissait d'une pomme ou d'un truc léger). A présent, si j'ai trop faim, bah j'achète ce dont j'ai envie, l'autre jour j'ai été acheter une boite de biscuits aux céréales complètes (genre biscuits pour diabétiques) et j'en ai mangé deux en pleine rue. 22 kcal le biscuit, aucune mauvaise conscience et aucun regard désapprobateur de la part des passants. Bah oui, je fais du 36/38 maintenant, alors bizarrement ça ne gêne personne que je mange, quand je faisais du 48, apparemment ça posait un problème existentiel aux gens (ceci est sarcastique mais vrai).

• Je peux courir !  Je suis asthmatique depuis que je suis enfant. Asthme d'effort surtout, mais je peux aussi faire des crises si je panique ou si j'ai trop chaud. Le fait de fumer un paquet par jour n'aide probablement pas... mais ce vice là, je n'ai pas réussi à m'en débarrasser pour l'instant, chaque chose dans son temps. Dans tous les cas, l'obésité comme le tabac peuvent te tuer, j'en ai déjà vaincu un :) Bref, depuis que je fais du sport intensif, je peux à présent courir sans faire de crise. Pas des kilomètres c'est sûr, mais au moins 20-30 mn de jogging sans être essoufflée, alors je suis contente et surtout, c'est le premier signe sur ma santé que je constate.

• Je me sens bien dans ma peau et j'aime mon corps. Ca peut paraître insignifiant cette petite phrase, mais néanmoins elle a son importance. Pour la première fois de ma vie, je n'ai plus AUCUN complexe. Oui, j'aimerais mieux avoir une plus grosse poitrine, des fesses comme ci, un nez comme ça et patatati-patata, mais en globalité, il n'y a plus aucune partie de mon corps que je n'aime pas. Et ça, c'est juste top, je me sens trop bien dans ma peau, et franchement c'est génial.
  

 Et franchement, si j'ai un truc à dire c'est :  

pour avoir vécu le changement le plus radical et le plus génial de toute ma vie, n'écoutez pas ces gens qui prétendent que le surpoids c'est pas grave, qu'il vaut mieux s'accepter tel qu'on est etc. Si vous avez la motivation et l'énergie, lancez vous, perdez du poids, regagnez votre santé, ça vaut le coup, à 200%.

Bon, ça, c'était les changements majeurs et les plus récents, évidemment il y a tout pleins de changements dans ma vie, je viendrais peut-être compléter ce post ultérieurement. 

Le 12 Novembre

Bon, je pense que vous n'allez pas me croire...
Ce matin j'ai fait un peu de shopping...

Voilà ma dernière acquisition : une jupe en .. T36 ! 

(je vous ferai une photo mieux ce soir, là, c'était juste parce que je me suis dit qu'on allait me traiter de mytho si je prenais pas l'étiquette en photo)

(edit de 18h30) et voilààà !! bon j'ai un peu découpé comme une quiche mais on voit l'essentiel haha. J'avoue, les bottines, ça va pas top avec, mais c'était pour éviter de poser avec les grosses chaussettes adidas... j'voulais vous épargner ça quand même !

 



et le pire, enfin, le mieux, c'est selon, c'est que je me suis achetée un survêt d'hiver pour aller courir, et comme il n'avait que du L et du XL, le mec m'a dirigée vers ... le rayon ENFANT !
MOI quoi.
mdr.

et j'ai passé... un survêt en taille ... 16 ans.

Sisi, ça allait !

Bon, finalement je ne l'ai pas acheté, j'en ai pris un autre modèle à ma taille, car il était un peu court aux chevilles, mais à la taille et aux fesses, j'étais ravie d'apprendre que je pouvais enfiler presque n'importe quoi.

J'hallucine toute seule là...

Le avant/après

Voilà, j'ai retrouvé des anciennes photos, encore que, il y en a qui datent de 2008 que j'ai vu sur le tel d'une copine et qui mériteraient de figurer au tableau, mais bon, elle me les a pas envoyées...

Pour celles qui doutaient que j'ai été en obésité morbide, jugez par vous mêmes, les photos ne mentent pas !

Franchement, quand je regarde mes photos de "avant", je me demande comment j'ai PU me laisser aller à ce point là ! mais regardez moi ces cuissots ! ça me fait mal au ventre rien que de les regarder.
J'aime tellement mon nouveau corps que, je ne suis pas prête de le lâcher ^^

et encore merci le sport pour pas de peau qui pendouille <3

Le 9 Novembre : moi en 360°C

Si mon visage n'apparait toujours pas sur les photos, j'ai eu l'idée lumineuse de vous proposer plusieurs angles de vues (ouais, je suis blonde, j'y avais jamais pensé).

Ces photos ont été prises hier, avec le téléphone, je conçois que la qualité soit merdique, mais c'est mieux que rien !

Le 6 Novembre

Salut !

Bon, je vous avais prévenu, en phase de stabilisation je n'ai pas de grandes nouvelles transcendantes à vous raconter sur ma perte de poids.

J'ai perdu quelques centaines de grammes puisque j'oscille à présent entre 66 et 67 kilos mais je pense que c'est dû au fait que j'ai perdu l'habitude de ne pas être au régime ^^

je me suis habituée en fait à faire attention à tout, et tout peser, du coup j'ai un peu de mal à cesser de maigrir, mais je m'y attendais un peu (voir mes messages de fin aout/septembre).

Qui l'eut cru que MOI je dirais ça un jour : "je ne sais pas m'arrêter de maigrir" wtf quoi, c'est l’hôpital qui se fout de la charité !

Quoi qu'il en soit, je me sens super bien dans ma peau là, le 38 flotte un peu je trouve, mais bon, ça flotte "joli" et pas "effet couche culotte" et puis, j'ai pas envie de refaire intégralement ma penderie pour la 4ème fois de l'année alors voilà :)