tag:blogger.com,1999:blog-363346230473548294.post3412961296929892970..comments2023-09-04T15:46:43.370+02:00Comments on Maigrir, cette fois, c'est la bonne: Le 18 DécembreUnknownnoreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-363346230473548294.post-76039233134034523712012-12-19T22:42:20.383+01:002012-12-19T22:42:20.383+01:00Coucou Noémie
Merci pour tous tes bons conseils :...Coucou Noémie <br />Merci pour tous tes bons conseils :)<br />Aujourd hui je suis a 81,6 kg ( voilà j avais envie de le faire partager)<br /><br />Je vous embrasse a toutes<br />Bonne soirée <br /><br />AntoniaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-363346230473548294.post-37439174700601714112012-12-18T18:23:18.098+01:002012-12-18T18:23:18.098+01:00Coucou !
Ça fait longtemps que t'as pas mis d...Coucou !<br /><br />Ça fait longtemps que t'as pas mis de photos ;-)Laurencenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-363346230473548294.post-32634605429730408302012-12-18T10:48:37.776+01:002012-12-18T10:48:37.776+01:00Bonjour Antonia,
merci pour votre (ton ? j'ai...Bonjour Antonia, <br />merci pour votre (ton ? j'aime mieux tutoyer les gens) message !<br />Perdre 17 kilos depuis Septembre, c'est déjà énorme, il ne faut pas bousculer son corps. Si il suit la cadence, c'est bien, si il stagne, il faut lui laisser le temps. C'est ce qu'on appelle fréquemment des paliers. Et c'est tant mieux s'ils existent, ça permet à ton corps de s'habituer à perdre du poids. Si tu as atteint un palier à 82.400, ça veut dire que si tu maigris encore et que un jour tu reprends du poids, tu vas probablement stagner aux alentours de 82kg au lieu de 100 :) bonne nouvelle non ?<br /><br />Je ne suis ni diététicienne, ni coach sportif donc je ne sais pas trop ce que valent mes conseils mais bon, moi, pour rebooster une perte de poids après stagner, la première chose que je fais c'est : cesser de grignoter.<br /><br />Je sais, c'est les fêtes, la fin d'année tout ça, mais ce n'est pas une raison pour exagérer. Il faut penser à tout le chemin déjà parcouru. As tu vraiment envie de revenir en arrière ?<br /><br />Essayes de t'imposer une limite, par exemple : 1 chocolat mais pas deux. Et si tu es de ces personnes qui, comme moi, ne peuvent pas résister, bah n'en prends pas du tout. <br /><br />N'hésites pas à envoyer ton mail grâce à la case prévue à cet effet dans la colonne du menu à droite, je monte avec une amie un site de coaching minceur, nous somme bientôt parvenues à bout du projet et enverrons les infos à toutes les personnes ayant laissé leur email.<br /><br />bon courage à toiNoémiehttps://www.blogger.com/profile/01386508161868191560noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-363346230473548294.post-58005467371758234322012-12-18T10:22:18.286+01:002012-12-18T10:22:18.286+01:00Bonjour je m appelle antonia
Je viens de découvrir...Bonjour je m appelle antonia<br />Je viens de découvrir votre blog , il est juste génial !!! Vous êtes géniale !!! Je vous félicite pour vos fiançailles et pour votre perte de poids spectaculaire mais aussi pour votre force de caractère , votre persévérance !! J ai envie de dire vous êtes une girl Power !!!!!!! Bravo !!! Vous êtes sublime ! <br />Je vais vous faire part de mon aventure qui est loin d etre gagnée !!<br />J ai 26 ans et j ai perdu 17kg depuis le 3 septembre<br />Je suis passée de 99,9kg a 82,4 kg !!<br />Hors je stagne énormément . Je suis souvent invitée , donc je rends les invitations . Je n ai plus le temps et l argent de payer la salle de sport où je faisais de la zumba . Puis décembre , c est le mois horrible pour les cochonneries , les chocolats etc. ... Je suis a bouuuuuuuuuuut .<br />Alors j ai décidé que le 1/01/13 je verrai le numéro 7 sur la balance !! Meme si la balance affiche 79,9 kg ça sera symbolique . La nouvelle année commencera plus légère ...<br />Noémie pensez vous que c est possible ? <br />Pour le sport , j ai trouve une solution : zumba fitness sur wii ( certes je l ai payé 40€ mais au moins je peux faire une de cours dE zumba par jour !! Bon là j ai l angine et la bronchite mais cela ne m empêche pas d en faire entre 20 et 40 min c est le Max ( sinon c est le malaise assuré ).<br /><br />Voile j ai bcp parlé . <br />Je vos remercie de nous faire partager votre superbe aventure . C est énorme pour les personnes qui comme moi veulent maigrir enfiiiiin apres mainte et mainte tentatives .<br /><br />Je vous embrasse <br />A très vite Anonymousnoreply@blogger.com